Dywedodd Hani Khosravi, 25, o Salford, Greater Manchester, fod ganddi eilydd gyda chwsmer arall yn Weekly Grocery Store Lidl.
Ffilmiwyd cwsmer Lidl yn taflu brocoli at ben cwsmer arall yn ystod dadl wedi'i gynhesu wrth y ddesg dalu.
Dywedodd Hani Khosravi, 25, o Salford, Greater Manchester, fod yn rhaid iddi ddadlau â chwsmer arall yn adran groser wythnosol yr archfarchnad.
Tynnodd ei ffôn allan a dechrau recordio'r olygfa, gan ofni am ei diogelwch, a gorffen recordio'r eiliad yr oedd y llysiau'n cael eu defnyddio fel rocedi.
Dywedodd Hani: “Roeddwn yn aros i wirio fy mwyd pan welais y fenyw hon yn sarhau dyn diniwed wrth ei hymyl am sefyll yn unol.
“Roedd hi’n sgrechian ac yn y diwedd fe adawodd a disodlais ef. Roedd hi'n dal i sgrechian felly dywedais wrthi am gau i fyny oherwydd nad oes unrhyw un eisiau clywed yn sgrechian ar ddydd Sul. ”
Mewn digwyddiad arall y llynedd, pan ymladdodd y Prydeinwyr y tu allan i archfarchnad yn Birmingham ar dân, taflwyd watermelons.
Mae Grumpy, archfarchnad, wedi cael ei weld mewn lluniau ysgytwol o ddynion tyfu yn ymladd yn dreisgar o flaen stondin ffrwythau a llysiau yn Saltley, Birmingham.
Wrth i ddiffoddwyr tân geisio rhoi’r fflamau allan a oedd wedi ymgolli yn Siop Zeenat neithiwr, gellid clywed heddwas yn dweud wrth bobl am ddod yn ôl wrth iddo geisio atal y Brawlers yn aflwyddiannus.
Daw'r digwyddiad wrth i Asda a Morrisons ddechrau dogni ffrwythau a llysiau ar ôl i archfarchnadoedd ledled y DU adael silffoedd yn wag oherwydd materion cyflenwi.
Ar hyn o bryd, mae ASDA wedi gosod terfyn ar domatos, pupurau, ciwcymbrau, letys, lapiadau letys, brocoli, blodfresych a mafon y pen.
Yn y DU, dywedir bod ffermwyr yn defnyddio llai o dai gwydr wedi'u cynhesu oherwydd costau ynni uwch. Mae difrod rhew hefyd wedi golygu na ellir defnyddio llawer o gaeau llysiau.