Dywedodd Hani Khosravi, 25, o Salford, Manceinion Fwyaf, ei bod wedi cael ffrae gyda chwsmer arall yn y siop groser wythnosol Lidl.
Ffilmiwyd cwsmer Lidl yn taflu brocoli at ben cwsmer arall yn ystod dadl danbaid wrth y til.
Dywedodd Hani Khosravi, 25, o Salford, Manceinion Fwyaf, fod yn rhaid iddi ddadlau â chwsmer arall yn adran groser wythnosol yr archfarchnad.
Tynnodd ei ffôn allan a dechrau recordio'r olygfa, gan ofni am ei diogelwch, a gorffennodd yn recordio'r foment yr oedd y llysiau'n cael eu defnyddio fel rocedi.
Dywedodd Hani: “Roeddwn i’n aros i wirio fy mwyd pan welais i’r fenyw hon yn sarhau dyn diniwed wrth ei hymyl am sefyll yn y ciw.
“Roedd hi’n sgrechian ac yn y diwedd fe adawodd e a rhoddais i’w le. Roedd hi’n dal i sgrechian felly dywedais wrthi am gau i fyny oherwydd does neb eisiau clywed sgrechian ar y Sul.”
Mewn digwyddiad arall y llynedd, pan ymladdodd y Prydeinwyr y tu allan i archfarchnad yn Birmingham ar dân, taflwyd watermelonau.
Mae archfarchnad Grumpy wedi cael ei gweld mewn lluniau brawychus o ddynion yn ymladd yn dreisgar o flaen stondin ffrwythau a llysiau yn Saltley, Birmingham.
Wrth i ddiffoddwyr tân geisio diffodd y fflamau a oedd wedi llyncu siop Zeenat neithiwr, gellid clywed swyddog heddlu yn dweud wrth bobl am ddod yn ôl wrth iddo geisio’n aflwyddiannus atal yr ymladdwyr.
Daw’r digwyddiad wrth i Asda a Morrisons ddechrau dogni ffrwythau a llysiau ar ôl i archfarchnadoedd ledled y DU adael silffoedd yn wag oherwydd problemau cyflenwi.
Ar hyn o bryd, mae Asda wedi gosod terfyn ar faint o domatos, pupurau, ciwcymbrau, letys, lapiau letys, brocoli, blodfresych a mafon y pen.
Yn y DU, dywedir bod ffermwyr yn defnyddio llai o dai gwydr wedi'u gwresogi oherwydd costau ynni uwch. Mae difrod rhew hefyd wedi gwneud llawer o gaeau llysiau yn anhygyrch.